Como posso identificar se estou em risco de desenvolver DRC?

Para entender melhor as condições que nos levariam a desenvolver a doença renal crônica (DRC) com mais facilidade, conversamos com a especialista Delia Perea, da Baxter RCS.

Em primeiro lugar, Delia nos lembrou que existem doenças que podem levar ao aparecimento da DRC, e para isso existe uma série de exames que serão úteis, tanto para nós quanto para o nosso médico, para saber se estamos em risco.

"Existe um grupo de doenças que podem, em algum momento, levar você a desenvolver DRC, como diabetes, hipertensão, glomerulopatias(doenças renais), doença renal policística do adulto, nefropatias obstrutivas (aumento da próstata em homens, malformações dos ureteres, cálculos e massas) assim como algumas doenças autoimunes, explicou Delia, lembrando que as mais frequentes são diabetes e hipertensão. “Os exames necessários para o diagnóstico dependerão em grande parte de critérios médicos e da presença de outras doenças no paciente, mas uma triagem inicial pode ser feita com exames simples, como: creatinina sérica, urinálise e albuminúria”, acrescentou.

Além do acima mencionado, este especialista sugere que tenhamos nosso histórico médico em mente ao consultar o médico. Isso, já que saber se sofremos de hipertensão, diabetes, glomerulonefrite, infecções urinárias frequentes, doenças da próstata, cálculos renais ou lúpus eritematoso sistêmico será fundamental para facilitar a orientação para um diagnóstico oportuno.

Também vale a pena mencionar se temos consumido por períodos prolongados alguns medicamentos como naproxeno, diclofenaco, ibuprofeno e voltaren, entre outros.

Por outro lado, Delia sugere que contemos ao nosso médico sobre a história de nossa família. De forma especial, deve-se mencionar se em nossos familiares próximos há diagnóstico de doença renal policística, ou se algum de nossos pais ou irmãos já precisou de terapia renal substitutiva (diálise ou transplante renal).

Mudanças em nosso estilo de vida

Além de atentarmos para a preexistência que pode nos levar a desenvolver DRC, consultamos essa especialista sobre o que podemos melhorar no nosso dia a dia para evitar essa doença, essas são suas sugestões:

• Aumentar o consumo de frutas e vegetais na dieta.

• Diminuir o consumo de gorduras: preparações fritas, salsichas e molhos industrializados

• Não tomar medicamentos que não tenham sido prescritos por um médico

• Exercitar-se frequentemente de acordo com sua habilidade e preferências

• Saber qual seria o seu peso saudável e tentar mantê-lo

• Evitar ou parar de fumar

• Limitar o consumo de sal na dieta

• Parar ou limitar o consumo de álcool.

Quando consultar nosso médico?

Delia recomenda consultar antes do aparecimento de sintomas que indiquem qualquer alteração no funcionamento normal do nosso organismo, tais como: alterações nas características normais da urina (ardor, dor, urina espumosa) presença de edema (inchaço) localizado em algum lugar do nosso corpo. Qualquer anormalidade deve ser motivo para consultar um médico. Da mesma forma, é importante medir sua pressão arterial periodicamente para garantir que esteja dentro dos valores normais.

Os jovens não devem baixar a guarda

Embora a grande maioria dos pacientes com doença renal crônica tenha mais de 50 anos, os jovens não devem negligenciar a saúde dos rins. Assim, este especialista recomenda manter um estilo de vida saudável para evitar as doenças mencionadas que podem levar ao desenvolvimento de DRC. “Faça check-ups periódicos de acordo com a indicação do médico para procurar patologias que possam levar ao desenvolvimento de DRC. O jovem também pode ter hipertensão, diabetes e essas doenças podem acabar afetando os rins”, diz.