¿Cómo identificar si estoy en riesgo de desarrollar una ERC?
Entre quienes se están adentrando en el mundo del cuidado renal, una de las dudas más frecuentes es respecto a cómo identificar una enfermedad renal crónica. En algunos casos, sí es posible identificarla a tiempo para ralentizar el avance de estadíos, por esto su detección temprana es uno de los pilares del cuidado renal de Baxter RCS.
Para entender mejor cuáles son las condiciones que nos llevarían a desarrollar una enfermedad renal crónica (ERC) con mayor facilidad, conversamos con la especialista Delia Perea, de Baxter RCS.
Antes que nada, la doctora Delia nos aconseja tener en cuenta estas 3 recomendaciones:
Tener presente nuestra historia clínica a la hora de consultar con nuestro médico. Esto será clave para que se facilite la orientación hacia un diagnóstico oportuno.
También vale la pena mencionar si hemos consumido por periodos prolongados algunos medicamentos como naproxeno, diclofenaco, ibuprofeno y voltarén, entre otros.
Por otro lado, Delia nos sugiere comentarle a nuestro médico sobre nuestros antecedentes familiares. De forma especial, habrá que mencionar si en nuestra familia cercana hay diagnósticos de enfermedad renal poliquística, o si alguno de nuestros padres o hermanos llegó a requerir una terapia de reemplazo renal (diálisis o transplante Renal).
Lo que podrás leer en este contenido:
- Síntomas de la ERC
- Factores de riesgo
- ¿Cuándo consultar con nuestro médico?
- Exámenes recomendados para detectar la ERC
- Los jóvenes no deben bajar la guardia
- Cambios en nuestro estilo de vida
- ¿Cómo proceder cuando se detecta un caso de ERC?
Síntomas de la ERC
Al igual que otras enfermedades, el diagnóstico temprano y oportuno es vital para mantener una buena calidad de vida en el paciente en el caso de la Enfermedad Renal Crónica. Estas son algunas de las recomendaciones para pacientes con este diagnóstico.
Para empezar, es importante comprender cuáles son los factores de riesgo que pueden significar para una persona el comienzo de la ERC. En primera medida, los síntomas que pueden advertir que se sufre de esta condición en una primera etapa incluyen:
- Disminución del volumen urinario
- Sangre en la orina
- Hinchazón de las piernas y la cara
- Náuseas
- Vómito
- Hipertensión arterial
- Orina con demasiada espuma
Factores de riesgo
De igual manera, existen pacientes con factores de riesgo que pueden llevar a desarrollar esta condición. De acuerdo con la American Kidney Fund, estos son algunos de ellos:
- Diabetes
- Hipertensión
- Problemas cardiacos
- Obesidad
- Familiares con enfermedad renal
- Personas de más de 60 años
Si el paciente cuenta con una o varias de estas condiciones, es recomendable que se realice un control de función renal de manera periódica para descartar la existencia de una ERC, o para comenzar a tratarla oportunamente en caso de ser detectada.
En caso de que el paciente sea diagnosticado con ERC, es crucial entender que existen diferentes grados de esta enfermedad, así como diferentes factores que pueden alterar la forma en que se desarrolle la misma.
¿Cuándo consultar con nuestro médico?
Delia nos recomienda consultar ante la aparición de síntomas que indiquen alguna alteración en el funcionamiento normal de nuestro organismo como por ejemplo: cambios en las características normales de la orina (ardor, dolor, orina espumosa) presencia de edemas (hinchazón) localizado en alguna parte de nuestro cuerpo, Cualquiera que se salga de lo habitual debe ser motivo de consulta con un médico. Así mismo, es importante tomar la presión arterial periódicamente para asegurar que se encuentre dentro de los valores normales.
Exámenes recomendados para detectar la ERC
A pesar de los síntomas mencionados anteriormente, en muchos casos la ERC tiene un comportamiento silencioso en sus inicios. Por esta razón, es de vital importancia hacer los correspondientes exámenes aun cuando sean solo para descartar la enfermedad. De esta manera, el paciente evitará que su condición se agrava en caso de tener la enfermedad, y comenzar a trabajar lo más pronto posible en el tratamiento. Los exámenes recomendados para detectar a tiempo la ERC según la National Kidney Fundation son dos:
Un examen de orina y luego uno de sangre. El de orina permite saber si hay rastros de proteína en ella, señal de que los riñones no están filtrando la sangre correctamente. El de sangre, por otra parte, permite saber si el riñón tiene algún tipo de problema ya que los niveles de creatinina (desecho proveniente de los músculos) se elevan. Los resultados de estos dos parciales son necesarios para descartar o confirmar la presencia de una ERC.
Los jóvenes no deben bajar la guardia
Aunque la gran mayoría de pacientes con enfermedad renal crónica son mayores de 50 años, los jóvenes no deben descuidar la salud de sus riñones. Así, esta especialista recomienda mantener un estilo de vida saludable para evitar las enfermedades mencionadas que podrían llevar a desarrollar una ERC.
“Realizar chequeos periódicos de acuerdo a lo indicado por el medico para buscar patologías que puedan llevar a desarrollar ERC. Un joven también puede padecer Hipertensión, Diabetes y estas enfermedades podrían terminar afectando sus riñones”
Cambios en nuestro estilo de vida
Además de prestar atención a las preexistencias que pueden llevarnos a desarrollar una ERC, consultamos con esta especialista acerca de las cosas que podemos mejorar de nuestro día a día para evitar esta enfermedad, y esto fue lo que nos sugirió.
- Incremento de frutas y verduras en la alimentación.
- Disminución del consumo de grasas: preparaciones fritas, embutidos y salsas industrializadas
- No ingerir medicamentos que no nos ha formulado un médico
- Ejercitarnos con frecuencia según nuestra capacidad y preferencias
- Conocer cuál sería nuestro peso saludable e intentar mantenerlo
- Evitar o abandonar el tabaquismo
- Limitar el consumo de sal en la alimentación
- Suspender o limitar el consumo de alcohol.
Recuerde que todo está en la prevención. Actualmente la mayoría del manejo está enfocado a la prevención. Como las consecuencias son tan complicadas y es tan costoso tratar a los pacientes, lo ideal es evitar que se llegue a una falla renal. Con un estilo de vida saludable y una buena alimentación, podrá disfrutar de una mejor calidad de vida.
Si realiza actividad física regular, tiene una dieta baja en sal, no consume enlatados o alimentos que tengan muchos preservativos, usted evitará la hipertensión arterial y la diabetes y, así, casi el 60% de los casos de Insuficiencia renal crónica.
¿Cómo proceder cuando se detecta un caso de ERC?
- Para empezar, será necesario evitar los medicamentos llamados nefrotóxicos, dañinos para el riñón, tales como algunos analgésicos y antibióticos. Se deben consumir únicamente los que el médico apruebe.
- Garantizar un adecuado consumo de líquidos. El paciente debe beber suficiente agua y evitar las bebidas alcohólicas.
- Tener, de forma paralela, un control de los factores de riesgo (diabetes, hipertensión arterial).
Si el paciente ya está en un estado moderado o avanzado de la ERC, es importante que tenga acceso a una vigilancia y chequeo constante de su función renal y sus factores de riesgo, los cuales deben realizarse siempre bajo el seguimiento específico del especialista.
Para garantizar el éxito del tratamiento, en el caso de los pacientes de diálisis, es necesario mantener una adherencia a los controles médicos periódicos, así como llevar un cuidado de la tensión arterial, de la diabetes en caso de padecerla y seguir estrictamente las recomendaciones nutricionales.
Si deseas saber más, consulta nuestra cartilla en el siguiente enlace:
