A vida após um transplante renal: estes são os cuidados que você deve ter após a cirurgia

Seguindo algumas recomendações simples, aos poucos você poderá voltar à vida normal.

Embora seja um procedimento complicado, receber um transplante de rim significa uma nova vida, com mais liberdade, tempo e autonomia. Mas, além disso, um transplante também envolve cuidar do seu novo rim. Conversamos com Rafael Alberto Gómez, Gerente Médico Regional da Baxter RCS, que dá algumas recomendações para aqueles que já receberam o transplante ou estão perto de fazê-lo.

A primeira coisa a entender é que o transplante renal envolve o uso de vários medicamentos que impedirão o paciente de rejeitar o rim que recebeu. E isso mantém o paciente em estado de imunossupressão, ou seja, com defesas baixas. Esse fator é decisivo quando se fala em alimentos que a pessoa que acaba de ser transplantada pode consumir.

“Inicialmente, quando o grau de imunossupressão é maior, o paciente deve evitar alimentos crus, queijos não processados ​​(brancos) e alimentos de origem desconhecida, ou seja, alimentos fora de casa”, diz o Dr. Rafael, que acrescenta que: “Embora você possa e deva comer frutas e vegetais, eles devem ser bem lavados. "

Para manter esse novo rim em boas condições, o recém-transplantado também deve seguir uma dieta com baixo teor de gordura, evitar alimentos fritos em óleo e comer sal com moderação, ou seja, cerca de 2 a 3 gramas por dia.

O especialista também recomenda consumir principalmente carnes brancas e peixes. E os amantes da carne vermelha? Essas pessoas podem comer esse tipo de carne, mas não devem exceder 300 gramas por semana.

O médico acrescenta que: “o sobrepeso e a obesidade devem ser evitados, pois aumentam o risco cardiovascular. Além disso, a ingestão de líquidos deve ser suficiente para manter o estado de hidratação adequado. E embora o volume ideal de líquidos não esteja claramente definido, é necessário consumir entre 1,5 e 2,5 litros por dia, falando de todos os líquidos em geral”.

Um erro delicado que os transplantados cometem é pensar que com o tempo poderão consumir cada vez mais açúcares, sais, alimentos ricos em carboidratos e gorduras. Mas a verdade é que essas recomendações devem ser mantidas ao longo da vida para que sejam sempre saudáveis.

A atividade física é muito importante para o paciente transplantado

Como uma boa alimentação, a pessoa que se submeteu a um transplante de rim deve praticar atividade física constante. Após a cirurgia, deve ser suave, mas com o tempo a intensidade pode aumentar.

“Nos primeiros três meses, exercícios leves, como caminhada, são recomendados para evitar problemas com a cicatrização da ferida cirúrgica. Passado esse tempo, a frequência e a demanda de exercícios podem ser aumentadas. Existem até alguns atletas de alto rendimento que fizeram um transplante de rim e continuaram com seu esporte. Em geral, a recomendação é fazer atividade física pelo menos 150 minutos por semana para diminuir complicações cardiovasculares”, acrescenta o médico.

Evite locais públicos

O ideal é que uma pessoa recém-transplantada tente ficar em casa a maior parte do tempo e evitar locais públicos como cinemas, aeroportos, escolas ou o sistema de transporte. Isso porque suas defesas estão muito baixas e pode ocorrer uma recaída.

“Se você precisa sair, deve usar uma máscara permanente e evitar o contato próximo com outras pessoas. Além disso, os pacientes que vão se submeter a um transplante de rim ou que já foram transplantados, devem ter o esquema vacinal completo para covid-19 (qualquer uma das vacinas disponíveis), e ter outras vacinas como gripe e pneumococo”, garante o especialista.

Voltando ao normal

Um transplante renal bem-sucedido pode restaurar a função renal do paciente, o que significa que ele não precisará mais continuar a diálise. Além disso, se você teve problemas de natureza sexual no passado, é provável que eles melhorem e a pessoa possa recuperar esse aspecto de sua vida.

Bandeiras vermelhas a serem observadas

O transplante, sendo um procedimento complexo, pode gerar algumas complicações posteriores. Nesse sentido, é melhor consultar o médico quando apresentar os seguintes sintomas: dor excessiva na área, consistência dura do enxerto, aparecimento de urina com sangue e diminuição do volume urinário.

“Também existem sintomas relacionados a processos infecciosos, como febre, ardor para urinar, sintomas respiratórios etc. Qualquer um destes sintomas implica uma visita urgente ao centro de transplante”, concluiu Dr. Rafael Alberto.